कई रोगों में फायदेमंद है लसोडे का अचार
Lasoda Health Benefits : लसोड़ा एक कमाल का गुणकारी फल है। इसमें मौजूद औषधीय गुण खासकर हड्डियों की समस्या में बेहद फायदेमंद बताए जाते हैं। इसका अचार बेहद स्वादिष्ट तो होता ही है, साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढाता है। हम यहां लसोड़े के फायदे बता रहे हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर हो सकता है।
आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के मुताबिक लसोड़ा स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद (Lasoda Health Benefits) है। इस फल में औषधीय गुण होते हैं। लसोड़ा फ्रूट में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा और फाइबर प्रचूर मात्रा में पाई जाती है। इसके अलावा इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, जिंक, आयरन और पेक्टिन की भी मौजूदगी होती है।
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लसोड़े का अचार हड्डियों को बनाता है मजबूत| Lasoda Health Benefits
यह फल फेनोलिक यौगिकों का बेहतर स्रोत होता है। जब यह कच्चा होता है, तब इसकी सब्जी बनाकर खाई जाती है और इसी दौरान अचार भी तैयार किया जाता है। यह फल जोड़ों के दर्द, बात, त्वचा की बीमारियों, अपच, हैजा और सिरदर्द में फायदेमंद साबित होता है। लसोड़ा का अचार स्वस्थ्य हड्डियों के लिए एक बेहतर नुस्खा है। इसके सेवन से गंभीर जोड़ों के दर्द और बात संबंधी रोगों में काफी राहत मिलती है। कई बार इसके नियमित उपयोग से शुरूआती अवस्था के रोग ठीक भी हो सकते हैं।
एंटी डायबिटिक गुणों से भरपूर है लसोड़े का अचार
प्राकृतिक चिकित्सा करने वाले वैद्यों के मुताबिक लसोड़ा में एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं। इसके सेवन से डायबिटीज का खतरा कम रहता है। इसके अलावा शुगर का स्तर पर नियंत्रित रहता है। त्वचा रोग के मामले में यह फल रामबाण साबित हो सकता है। दाद, खाज और खुजली जैसी त्वचा की समस्याओं में यह काफी हद तक राहत दिला सकता है। इसके अचार के सेवन से ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इसके अलावा इसके फल में एंटी-एलर्जिक और एंटी कैंसर तत्व भी पाए जाते हैं।
