Solution for Dandruff Problem : आसान है इन नुस्खों को आजमाना
नई दिल्ली।टीम डिजिटल : बालों में डैंड्रफ (Dandruff) परेशान करने वाली समस्या है। डैंड्रफ होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हैं। अभी तक डेंड्रफ की समस्या से उबारने के लिए प्रभावी दवाइयां उपलब्ध नहीं है। ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर डैंड्रफ की समस्या का क्या सामधान है? (What is the solution for dandruff problem?) बालों से डैड्रफ दूर रहे, इसलिए बालों को बेहतर देखभाल की जरूरत होती है। यहां हम डैंड्रफ के घरेलू नुस्खे (home remedies for dandruff) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी बदौलत आप इस समस्या को खुद से दूर रख सकते हैं। इन आयुर्वेदिक उपायों को आजमाना आसान है और इसके लिए ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी पडेगी।
आखिर क्यों होता है डैंड्रफ
दरअसल, डैंड्रफ एक डेड सेल्स होते हैं। सिर की सतह पर यह जमा हो जाते हैं और वाइट फ्लैक्स के रूप में झडने लगते हैं। इसके बाद फंगस सीबम को खाने लगता है। इससे स्कैल्प जरूरत से अधिक ड्राई हो जाता है। लोग ड्राइनेस की इस समस्या से निपटने के लिए तेल का इस्तेमाल करते हैं लेकिन बहुत अधिक देर तक तेल लगाकर रखने से फायदे के बदले नुकसान होता है।
डैंड्रफ की समस्या के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे | Ayurvedic Remedies For Dandruff
नीम से कीजिए डैड्रफ का सफाया
नीम (Neem) में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक डैंड्रफ की समस्या से निपटने के लिए नीम बेहद उपयोगी साबित होता है। डैंड्रफ की वजह से सिर में होने वाली खुजली से भी नीम आराम दिला सकता है। नीम के पत्तों को पानी में उबालें। इसे सादे पानी के साथ मिलाकर इससे सिर को धोएं। इससे डैड्रफ की समस्या दूर होने लगेगी। ध्यान रखें कि बिना पानी में मिलाए नीम का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे त्वचा पर दुष्प्रभाव पडने का भी जोखिम रहता है।
मेथी का पैक बनाकर लगाएं
बालों से डैंड्रफ को निकालने में मेथी (Fenugreek Seeds) भी आपकी मदद कर सकता है। मेथी का पैक तैयार कर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। मेथी का हेयर पैक तैयार करने लिए मेथी के दानों को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह पानी छान लें और दानों को पीसकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर अच्छे से मसाज करें। इसे एक घंटे तक स्कैल्प पर लगा रहने दें और इसके बाद सादे पानी से इसे धो लें।
लहसुन का करें प्रयोग
लहसुन खाने के फायदों के बारे में ज्यादातर लोगों को पता है लेकिन इसका इस्तेमाल बालों के लिए करने के बारे में कम लोगों को ही पता है। लहसुन में एंटीफंगल गुण होेते हैं और यह गुण डैंड्रफ के खिलाफ प्रभावी हथियार साबित हो सकता है। इसे बालों में लगाने से डैंड्रफ में कमी आती है। 2 लहसुन (Garlic) लेकर उसे कूट लें और फिर इसे पानी में मिला लें। लहसुन वाले पानी को अंगूलियों के पोर से स्कैल्प पर मसाज करें। कुछ देर के बाद बाल को धो लें। बालों को लहसुन के गंध से बचाने के लिए लहसुन वाले पानी में शहद मिला सकते हैं।
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