हेल्थ रिपोर्ट 2022 : हेल्थ के मामले में दुनिया में किस तरह की रही हलचल
पिंपल समय से नहीं निकलने के कारण होती है ब्लैकहेड की समस्या
नई दिल्ली।अविनाश झा : चेहरा आपके व्यक्तित्व के लिए बेहद खास होता है। अगर चेहरा सुंदर हो तो हर कोई आकर्षित होता है लेकिन अगर चेहरे पर दाग-धब्बे या ब्लैकहेड (blackheads) जैसी चीजें हो तो देखने में असहज लगता है। चेहरा सबसे अधिक प्रदूषण की मार सहता है और प्रभावित होता है। रोजाना की धूल-मिट्टी और प्रदूषित कणों के जमा होने से चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है। इसका नतीजा होता है कि चेहरे पर पिंपल्स होने लग जाते हैं।
अगर पिंपल्स नहीं निकले तो चेहरे पर ब्लैकहेड्स उभर आता है। जिसके कारण चेहरे पर धब्बा दिखने लगता है। चेहरे की सफाई के लिए सामान्यतौर पर हम बाजार में बिकने वाले प्रोडक्ट्स पर ही निर्भर रहते हैं। इससे हमारे चेहरे को हानि भी होती है। चेहरे की देखभाल के लिए घरेलू उपाए या नुस्खे (home remedies for blackheads problem) अपनाकर दुष्प्रभाव के जोखिम से बचा जा सकता है। तो आईए आपको बताते हैं कि इस आटे का उपयोग कर कैसे आप ब्लैकहेड्स की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
इसतरह से बनाए अपना फेसपैक :
ब्लैकहेड्स ज्यादातर नाक और ठुड्डी के नजदीक उभरता है। जब स्किन पोर्स के अंदर डेड स्किन सेल्स और गंदगी जमा हो जाती है तो वह काले धब्बे के तौर पर उभरती है। खासबात यह है कि आप इसे बिना किसी केमिकल वाले प्रोडक्ट के इस्तेमाल के सिर्फ घरेलू नुस्खे अपनाकर ठीक कर सकते हैं। यहां हम आपको एक फेसपैक बनाने की विधि बता रहे हैं, जिससे ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात पाने में मदद मिल सकती है।
सामग्री
आटा- 2 चम्मच
हल्दी- आधा छोटा चम्मच
दही- 1 चम्मच
शहद- 1 चम्मच
चीनी का बुरा- 1/2 चम्मच
फेसपैक तैयार करने की विधि :
एक कटोरी लेकर उसमें ऊपर बताई गई सामग्री को रखकर मिक्स कर लें।
मिक्स की गई सामग्री से तैयार पेस्ट को ब्लैकहेड्स वाले स्पॉट पर लगाएं।
लगाने के बाद इसे उंगलियों की मदद से रब करते रहें।
रब करने की प्रक्रिया को 10 मिनट तक करें।
नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें।
इस नुस्खे को हफ्ते में दो से तीन दिन ही इस्तेमाल करें।
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ध्यान रखने योग्य :
हफ्ते में दो या तीन बार इस पैक का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की गंदगी साफ होगी और ब्लैकहेड कम होने लग जाएंगे।
यह ध्यान रखें कि इस फेसपैक को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
अगर आपके चेहरे पर किसी भी तरह की खरोच या कट लगी है तो फेसपैक न लगाएं, लगाने पर जलन हो सकती है।
नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्ट्स और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सुझाव के आधार पर तैयार किया गया है।
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Avinash Jha
View More Postsअविनाश झा एक Ankylosing Spondylitis warrior हैं और पिछले 10 वर्षों से एएस का सामना कर रहे हैं। पेशे से अकाउंट मैनेजर हैं। अविनाश पिछले 4 वर्षों से एएस वॉलेंटियर के तौर पर कार्य कर रहे हैं।
