Breakfast : स्वादिष्ट होने के साथ वजन घटाने में भी मदद करता है मखाना कटलेट
Makhana Cutlet Recipe for Breakfast : अगर आप स्वास्थ्य के लिहाज से खानपान में […]
हेल्थ रिपोर्ट 2022 : हेल्थ के मामले में दुनिया में किस तरह की रही हलचल
नाईट डिनर में आजमाएं एंटीइंफ्लेमेट्री गुणों वाला चंकी गाजर का सूप
जब रात के भोजन की बारी आती है और हमें एंटीएंफ्लेमेट्री प्रोपर्टी वाले भोजन को चुनना होता है, तो अक्सर हम यह सोचने लगते हैं कि आखिर ऐसी कौन सी रेसिपी बनाए जो जल्दी तैयार हो और शरीर को नुकसान भी न करे। हम आपको चंकी गाजर सूप बनाने की विधि बताने जा रहे हैं
बेहतरीन एंटी इंफ्लेमेट्री फूड है शकरकंद का भुर्ता
शकरकंद का भुर्ता (mashed sweet potatoe) बनाने में बेहद सरल है और बेहतरीन एंटी इंफ्लेमेट्री प्रोपर्टी वाली डाइट (Diet with anti-inflammatory properties) है। यह एक पैलियो रेसिपी (paleo recipes) है और ऑटोइम्यून प्रोटोकॉल (AIP) के भी अनुरूप है।
