Chakra Phool Health Benefits : जोडों में दर्द और गैस से राहत पाना है तो करिए चक्र फूल का उपयोग

सूजन को भी नियंत्रित करने में मदद करता है Chakra Phool

नई दिल्ली। Chakra Phool Health Benefits : भारतीय रसोई गुणकारी मसालों से भरी हुई है। हल्दी आदि मासालों के औषधीय गुणों के बारे में ज्यादातर लोगों को पता है लेकिन हमारी रसाई में मौजूद एक ऐसा मसाला है, जिसे आपने देखा तो जरूर होगा लेकिन इसके गुणों को कम ही लोग जानते हैं।

हम यहां चक्र फूल (Chakra Phool) की बात कर रहे हैं। यह साबूत गर्म मसाले में होता है। देखने में यह फूल चक्र जैसा होता है। इसलिए इसे आम भाषा में चक्र फूल कहते हैं।

दर्द और सूजन राहत दिला सकता है चक्र फूल

क्रॉनिक जोडों में दर्द, सूजन और गैस की समस्या को नियंत्रित करने में चक्र फूल फायदेमंद हो सकता है। इसे स्टार एनिस (Star Anise) भी कहा जाता है। कई लोग इसे सितारा फूल भी कहते हैं। आयुर्वेद (Ayurveda) में चक्र फूल का विशेष महत्व है। यह खाने का स्वाद बढाने में मसाले के तौर पर बेहद अहम माना जाता है। चक्र फूल यानी स्टार एनिस के सूजनरोधी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण सूखी खांसी, जोड़ों में दर्द (Joint Pain) से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद होते हैं। इसके अलावा इसके अन्य कई फायदे भी हैं।

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चक्र फूल से स्वास्थ्य लाभ । Chakra Phool Health Benefits in Hindi

• बैक्टीरियल संक्रमण से बचाता है।
• इसमें एंटी एक्सट्रैक्ट बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं।
• जोड़ों में दर्द में चक्र फूल के तेल की मदद से राहत मिलती है।
• चक्र फूल में एंटीफंगल प्रॉपर्टीज होती हैं जो फंगल संक्रमण से बचाती है।
• गैस या अपच की समस्या वालों के लिए चक्र फूल बेहद लाभकारी है।
• चक्र फूल में सूजनरोधी गुण और एथेनॉल की मौजूदगी होने से यह शरीर की सूजन में आराम दिलाता है।
  

  ऐसे कर सकते हैं इस्तेमाल

• 3 से 5 चक्र फूलों को गर्म पानी में 10 मिनट के लिए भिगोकर रख दें।
• छानने के बाद इस पानी का इस्तेमाल करें।
• चक्र फूल का पाउडर बनाकर भी उपयोग किया जा सकता है।
• इसके पाउडर को गर्म पानी के साथ लिया जा सकता है।
• इसके पाउडर को दूध के साथ भी ले सकते हैं।
• दूध के साथ चक्र फूल पाउडर लेने से कई लोगों को गैस की समस्या हो सकती है। इसलिए पहले जांच लें ।
• पानी के साथ इसके पाउडर का इस्तेमाल सबसे सुरक्षित बताया गया है।
• चक्र फूल का तेल जोडों के दर्द में इस्तेमाल कर सकते हैं।
• इसे सूप, चाय और रसम में डालकर भी लिया जा सकता है।