मटके का पानी होता है सेहत के लिए बहुत फायदेमंद
Clay Pot Water Benefits in Hindi : गर्मी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है लेकिन अगर उस पानी के गुणों को हम और अधिक बढा लें तो यह स्वास्थ्य के लिहाज से बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।
बेहतरीन गुणों से युक्त होता है मिट्टे के घडे का पानी
आम तौर पर गर्मी के दौरान लोग फ्रीज में पानी को ठंडा करके पीते हैं। चिकित्सक इसे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं बताते हैं। इससे कई तरह की स्वास्थ समस्याएं भी हो सकती है। ऐसे में अगर हम मटके के पानी का इस्तेमाल करें तो हम पानी को ठंडा रखने की चुनौती को दूर कर सकते हैं।
मिट्टी के घडे का पानी (Clay Pot Water Benefits) प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है। जिससे उसकी गुणवत्ता बढ जाती है। मिट्टी से निर्मित घड़े या मटके में मृदा के खास गुण मौजूद होते हैं। यह पानी की अशुद्धियों को दूर करने के साथ शरीर के लिए लाभकारी मिनरल्स भी प्रदान करते हैं। मटके का पानी हमारे शरीर को विषैले तत्वों से भी मुक्त करने में मदद करता है। जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में मदद मिलती है।
इस तरह बन जाता है पानी अमृत
मिट्टी के बर्तन के निर्माण में इस्तेमाल होने वाली मिट्टी क्षारीय प्रकृति की होती है। जब यह अम्लीय पानी (अशुद्ध पानी) के संपर्क में आती है, तो यह पीएच स्तर को निष्प्रभावी कर देती है, जिससे इसे पचाना आसान हो जाता है। गर्मी में मिट्टी के घड़े के पानी (Clay Pot Water Benefits) का नियमित रूप से सेवन करने से एसिडिटी और अन्य गैस्ट्रोनोमिक दर्द
की समस्या से राहत मिलती है।
बीमारियों से रक्षा करता है मटके का पानी
आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर आरपी पाराशर के मुताबिक मिट्टी के घड़े का पानी पीने का सबसे बडा लाभ यह है कि इसमें मिट्टी में क्षारीय गुण मौजूद होते हैं। क्षारीय जल अम्लता के साथ प्रभावित होकर उचित पीएच संतुलन बनता है। इस पानी के नियमित सेवन से एसिडिटी को रोकने और पेट के दर्द से राहत पाने में मदद मिलती है।
गर्मी के मौसम में लू लगने का जोखिम बना रहता है। मटके के पानी के इस्तेमाल से लू जैसी समस्याओं से बचने में मदद मिलती है। मिट्टी के घडे का पानी सर्दी-जुकाम से बचाव, एसिडिटी से राहत, ब्लड प्रेशर पर काबू और आयरन की कमी दूर करने में मदद करता है।
इसलिए पीना चाहिए मिट्टी के घडे का पानी (Clay Pot Water Benefits)
मिट्टी का घडा पानी को प्राकृतिक रूप से ठंडा रखता है। इससे इम्यून सिस्टम को भी दुरूस्त रखने में मदद मिलती है। घड़े में स्टोर किए गए पानी को पीने से शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है।
