Clove Benefits : सर्दियों में लौंग की चाय पीने से कई समस्याओं से बच सकते हैं
Clove Benefits : ज्यादातर लोग सुबह एक कप चाय पीना पंसद करते हैं। ज्यादातर लोगों के रूटीन में सुबह की चाय एक अहम हिस्सा बना हुआ है। सर्दी का मौसम लगभग आने को है और इस मौसम में चाय की एक अलग अहमियत बन जाती है। आप चाय के साथ एक प्रयोग कर सकते हैं, जो आपको पूरी सर्दी कई समस्याओं से बचा कर रख सकती है। हम आपको यहां लौंग की चाय के ऐसे 3 फायदे (Benefits of clove tea) बताने जा रहे हैं, जिसके जरिए आप सर्दी के मौसम में कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
सर्दियों में लौंग की चाय पीने के 3 लाभ | Benefits of clove tea
सर्दी-जुकाम से मिलती है राहत
सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोगों को सर्दी- जुकाम की समस्या हो जाती है। इससे निपटने के लिए लोग कई तरह की दवा भी लेते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि लौंग की चाय सर्दी-जुकाम की समस्या को दूर करने में बहुत उपयोगी है। इसमें एंटी-वायरल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुणों वाले तत्व होते हैं। यह सभी संक्रमण से लडने में बेहतर भूमिका निभाते हैं। जिससे सर्दी-जुकाम जैसी समस्या से राहत मिलती है।
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खांसी में मिलता है लाभ
जिन लोगोंं को सूखी खांसी या कफ से संबंधित समस्या है, उनके लिए लौंग की चाय (Benefits of clove tea) बहुत उपयोगी है। लौंग में एंटी ऑक्सीडेंट्स के साथ एंटी इंफ्लमेटरी गुण होते हैं। यह सूखी खांसी को दूर करने में प्रभावी भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा लौंग में बलगम को पिघलाने की भी क्षमता होती है। इससे कफ वाली खांसी में आराम मिलता है। सूजन रोधी होने के कारण लौंग सांस की नली में होने वाले सूजन में भी काफी राहत पहुंचा सकता है।
दांत के दर्द में राहत
दांत के दर्द के मामले में लौंग की बडी अहम भूमिका है। लौंग में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होने के वजह से दांत दर्द के मामले में यह बेहद लाभकारी माना जाता है। दांत दर्द के दौरान लौंग की चाय पीने से दर्द में राहत मिल सकती है। कई बार दांत दर्द वाले हिस्से में लौंग रखने से भी दर्द और सूजन में आराम मिल जाता है।
