Home Remedies for Eye Flu : रसोई में मौजूद इन तीन चीजों के इस्तेमाल से मिलेगी राहत
नई दिल्ली।टीम डिजिटल : Home Remedies for Eye Flu : घर की रसोई में उपलब्ध है Conjunctivitis का उपचार- Home Remedies for Eye Flu या Treatment of Conjunctivitis आपकी घर की रसोई में ही उपलब्ध है। आई फ्लू, कंजक्टिवाइटिस या पिंक आई (Pink Eye) इन दिनों लाखों लोगों को चपेट में ले रही है। आई फ्लू के उपचार (eye flu treatment) के लिए भारी तादाद में मरीज अस्पतालों में पहुंच रहे हैं। कई ऐसे भी लोग हैं जो खुद ही आई फ्लू की आई ड्रॉप्स खरीद कर खुद का उपचार कर रहे हैं। ऐसा करना अपनी आंखों के स्वास्थ्य के साथ खिलवाड करना है।
आई फ्लू का आयुर्वेदिक उपचार (Ayurvedic treatment of eye flu) आपके घर की रसोई में ही उपलब्ध है। आयुर्वेदिक विशेषज्ञों के मुताबिक इससे आखों के सूजन (swollen eyes) और दर्द में राहत मिल सकती है। निगम पंचकर्म अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक डॉ. आरपी पाराशर के मुताबिक कंजक्टिवाइटिस या आई फ्लू कुछ खास असावधानियों की वजह से फैलता है।
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जिसे जानकर हम इस समस्या से काफी हदतक बच सकते हैं। आंखों में होने वाला यह संक्रमण हाथ मिलाने, गले मिलने, एक बिस्तर पर सोने, संक्रमित व्यक्ति के कपडे, तौलिया, रुमाल, गमछा, तकिया के इस्तेमाल से हो सकता है। इस वक्त यह भी ध्यान रखा जाना चाहिए कि आप अपने हाथों से बार-बार मुंह, आंखें आदि छूने से बचें।
आंखें लाल होते ही हो जाएं सावधान
आई फ्लू (Eye Flu) का प्रमुख लक्षण है, आंखें लाल होने के साथ आखों में चुभन जैसा महसूस होना। इसे अलावा आंखों से पानी बहने की भी समस्या होती है। कई लोग इन सभी लक्षणों के साथ खुजली भी महसूस करते हैं। अगर एक आंख में समस्या है और उसे छूकर दूसरी आंख को बिना साबुन से हाथ धोए छू लेते हैं, तो दूसरी आंख में आई फ्लू संक्रमण हो सकता है।
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अपनी रसोई की औषधियों से करें आई फ्लू का उपचार
डॉ. पाराशर के मुताबिक आई फ्लू से बचने के लिए रसोई में मौजूद 3 चीजों से आंखों को धोना फायदेमंद साबित होता है। अगर किसी को आई फ्लू हो भी गया हो तब भी आंखों को धोया जा सकता है। सामान्यतौर पर साफ पानी से आंखों को कुछ कुछ अंतराल पर धोते रहना चाहिए। दूसरा विकल्प यह है कि त्रिफला क्वाथ से आंखें को धोया जा सकता है। तीसरे विकल्प के तौर पर आंखों को गुलाब जल से धो सकते हैं। सामान्य जल और गुलाब जल से आंखों को धोना बेहद आसान है लेकिन त्रिफला क्वाथ को तैयार करना पडेगा।
ऐसे तैयार करें त्रिफला क्वाथ
सामग्री: त्रिफला चूर्ण, साफ जल
विधि: एक गिलास साफ पानी लें और उसमें दो चुटकी त्रिफला चूर्ण डालकर उबालें। जब अच्छे से उबल जाए तो उसे गुनगुना होने तक छोड दें। पानी गुनगुना हो जाए तो तब त्रिफला क्वाथ पानी को एक सूती कपड़े की सात-आठ परत बना के छान लें। ध्यान रहे कि उसमें चूर्ण का कण न रहे। छने हुए त्रिफला क्वाथ पानी से दो अलग-अलग गिलास में रख लें। दोनों आंखों को अलग ग्लास में रखे क्वाथ से धोएं। आप आई फ्लू के मामले में साधारण नेत्र प्रक्षालन की विधि भी अपना सकते हैं लेकिन इसके लिए विशेषज्ञ से परामर्श लेना जरूरी है।
Home Remedies for Eye Flu : घर की रसोई में उपलब्ध है Conjunctivitis का उपचार
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