Remove Ear Wax Naturally: बिना नुकसान के कान की ऐसे करें सफाई 

Remove Ear Wax Naturally : शरीर के अन्य अंगों की तरह कानों की सफाई (ear cleaning) करना भी जरूरी है। कानों की सफाई कैसे करें (how to clean ears? ) और नुकसान न हो? यह सवाल ज्यादातर लोगों के मन में उठता है।

कान एक अति महत्वपूर्ण अंग है और इसकी सफाई (Remove Ear Wax Naturally) के दौरान जरा सी भी लापरवाही हो जाए तो इससे होने वाला नुकसान जिंदगी की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में सबसे आसान तरीका तो यह है कि आप अपने कानों की सफाई किसी चिकित्सकीय रूप से प्रशिक्षित विशेषज्ञ से ही कराएं लेकिन अगर आपके पास यह  विकल्प मौजूद नहीं है और कान की सफाई जरूरी है, तो कुछ प्राकृतिक तरीकों (ear cleaning with natural methods) को अपना कर आप कान में जमी हुई गंदगी से फौरी  तौर पर निजात पा सकते हैं।

कान हमारे शरीर का एक नाजुक अंग है। अक्सर कान में मौजूद गंदगी के कारण जब खुजली या समस्या होती है, तब लोग ईयर बड्स, माचिस की तीली, टूथपिक या किसी भी अन्य नुकीली चीजों का इस्तेमाल करते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करना बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। इस तरह की चीजों के इस्तेमाल से आपके सुनने की शक्ति प्रभावित हो सकती है या सदा के लिए श्रवण शक्ति खो भी सकती है। इन नुकीली चीजों के इस्तेमाल से कान के अंदरूनी हिस्से जख्मी होकर संक्रमित हो सकते हैं। इसलिए इन चीजों का इस्तेमाल कान की सफाई (Remove Ear Wax Naturally) के लिए न ही करें तो अच्छा है।

अक्सर हमें बाजारों और सार्वजनिक स्थलों पर कान की सफाई करने वाले लोग मिल जाते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो ऐसे लोगों से कान की सफाई करवाना जोखिम भरा हो सकता है। ऐसे लोग इस काम में प्रशिक्षित नहीं होते हैं। इनके पास मौजूद कान की सफाई करने वाले औजारों की भी सफाई में लापरवाही बरती जाती है। राह चलते हुए लोगों से कान की सफाई करवाने से कान में संक्रमण या जख्म भी हो सकता है। जिसकी भारी कीमत चुकानी पड सकती है।

नेचुरोपैथी विशेषज्ञों के मुताबिक, कान में जमी गंदगी जब ठोस हो जाती है, तब साफ सुनने में परेशानी हो सकती है। इन जमी गंदगियों का बाहर निकालने का सबसे आसान तरीका (Remove Ear Wax Naturally) है तेल का प्रयोग। इसके लिए आप शुद्ध सरसों या बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। कान में बादाम या सरसों तेल की एक या दो बूंद डाले और सिर को उसी दिशा में रखें। पांच मिनट के इंतजार के बाद आप पाएंगे कि कान की ठोस गंदगी नरम हो जाएगी और आसानी से बाहर निकल आएगी।

प्राकृतिक उपचार देने वाले विशेषज्ञों के मुताबिक, कान की जमी हुई गंदगी को साफ करने में गुनगुना पानी भी बेहतर भूमिका निभा सकता है। एक कप में गुनगुना पानी ले लें। इस पानी को अपने कान में इयर ड्रॉप से डालें और कुछ देर के बाद इसे बाहर निकाल दें। इससे ठोस गंदगी मुलायम होकर बाहर निकल आएगी।

विशेषज्ञ कान की सफाई के लिए एक और आसान उपाए बताते हैं। इस उपाए को सुरक्षित भी बताया जाता है। स्नान करने के बाद आप जैसे शरीर को साफ करते हैं, ठीक उसी तरह अपने कान की सफाई भी कर सकते हैं। आप जिस तरह कान में खुजली होने पर उंगलियों से कान को खुजलाते हैं, यह प्रक्रिया ऐसी ही है। बस आपको अपनी उंगलियों में एक पतले कपडे को लगाना है और कान को खुजलाने की तरह उंगलियों का इस्तेमाल करना है। इसे कुछ सेकेंड करने पर कान की गंदगी बाहर निकल सकती है।

डॉक्टरों के मुताबिक, नहाने के बाद यह प्रक्रिया कान की सफाई के लिए पर्याप्त है। कई विशेषज्ञों का यह भी मानना है कि कान की सफाई के लिए बाहर से किसी भी पदार्थ को कान के भीतर बिना किसी विशेषज्ञ के परामर्श के डालना उचित नहीं है।

कई लोग कानों में जमकर ठोस हो चुकी गंदगी को साफ करने के लिए हाइड्रोजन परॉक्साइड का भी इस्तेमाल करते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक ऐसा करना खतरनाक हो सकता है। इससे आपके कान के पर्दों में समस्या हो सकती है। इसके अलावा कान में जख्म भी हो सकता है, जो संक्रमण को बढावा दे सकता है। इसका इस्तेमाल योग्य चिकित्सक द्वारा दिए गए परामर्श के मुताबिक उचित मात्रा में करना चाहिए।