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ज्यादातर लोगों को नहीं होती ब्लड प्रेशर के बारे में सही जानकारी, क्या आप जानते हैं?

अत्यधिक भागदौड और बढते कॉम्पिटीशन ने लोगों की जिंदगी को बेहद तनावपूर्ण बना दिया है। खासतौर से कोरोना की दूसरी लहर के बाद ज्यादातर लोग तनावग्रस्त महसूस कर रहे हैं। लोगों के अंदर सेहत और जॉब को लेकर असुरक्षा और असहजता की स्थिति पैदा हो गई। यह सबकुछ तनाव बढाने वाला साबित हो रहा है। विशेषज्ञों के मुताबिक

सेहत के लिए मूंगदाल है कमाल लेकिन कुछ मामलों में कर सकता है नुकसान

दाल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेंमंद होता है। मूंग की दाल में प्रोटीन के साथ फाइबर, विटामिन, कॉपर,फोलेट, विटामिन सी, पोटैशियम जैसे शरीर को पोषण देने वाले तत्व पाए जाते हैं लेकिन कुछ खास रोग से पीडित लोगों के लिए मूंग दाल फायदे की जगह नुकसान करने वाला भी साबित हो सकता है।