सेहत के लिए मूंगदाल है कमाल लेकिन कुछ मामलों में कर सकता है नुकसान
दाल खाना सेहत के लिए बेहद फायदेंमंद होता है। मूंग की दाल में प्रोटीन के साथ फाइबर, विटामिन, कॉपर,फोलेट, विटामिन सी, पोटैशियम जैसे शरीर को पोषण देने वाले तत्व पाए जाते हैं लेकिन कुछ खास रोग से पीडित लोगों के लिए मूंग दाल फायदे की जगह नुकसान करने वाला भी साबित हो सकता है।
