आपको क्या नहीं करना चाहिए?
सिगरेट और शराब से दूर रहें।
डीप फ्राई और चीनी युक्त भोजन जोडों में सूजन बढाता है।
एडवांस स्टेज के वॉरियर्स उच्च प्रभाव वाले व्यायाम और गतिविधियों से बचें।
फिजियोथेरेपिस्ट की निगरानी के बिना व्यायाम करने से फ्रैक्चर होने की संभावना होती है।
क्या डीप टिश्यू मसाज से सूजन कम होता है?
डीप टिश्यू मसाज से शरीर में सूजन का स्तर कम नहीं होता है।
स्पाइन एरिया में अत्यधिक दबाव के कारण न्यूरोलॉजिकल नुकसान या फ्रैक्चर भी हो सकता है।
इस संबंध में एक अध्ययन जारी है।
अध्ययन के नतीजे आने के बाद स्पष्ट हो जाएगा कि डीप टिश्यू मसाज से फायदा है या नुकसान।
क्या खट्टे फलों को खाने से AS के लक्षण बढते हैं?
ऐसा दावे के साथ नहीं कह सकते।
AS के सभी मरीजों पर किसी भी चीज की एक जैसी प्रतिक्रिया नहीं होती।
किसी के लक्षण बढ सकते हैं, तो किसी पर इसका नेगेटिव प्रभाव नहीं पडता।
खट्टे फल एंटिऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होते हैं।
क्या दौडना AS warriors के लिए बेहतर शारीरिक गतिविधी है?
बिल्कुल भी नहीं।
दौडने से फायदे के बजाए नुकसान हो सकता है।
इस बीमारी से पीडित लोगों को दौडने या उछलने का जोखिम नहीं लेना चाहिए।
दौडने के बजाए तेज गति से वॉक करना एक सुरक्षित विकल्प है।
क्या सभी AS Warriors Disability Certificate के योग्य हैं?
नहीं! आरंभिक स्थिति वाले वॉरियर्स डिसेबिलिटी सर्टिफिकेट के लिए जरूरी स्कोर क्वालिफाई नहीं करते।
एडवांस स्टेज वाले वॉरियर्स, जो फॉरवर्ड बेंड हो चुके हैं या जिन्हें इसके साथ कॉइफासिस (गर्दन का झुकाव) हैं,
सामान्यतौर पर वे डिसेबिलिटी सर्टिफिकेट के लिए जरूरी फिजिकल स्कोर को क्वालिफाई कर लेते हैं।
क्या AS वॉरियर्स के लिए सरकार आर्थिक सहायता प्रदान करती है?
सरकार की ओर से ऐसी कोई योजना उपलब्ध नहीं कराई जाती, तो खासतौर से AS वॉरियर्स के लिए हो।
अगर किसी मरीज को डिसेबिलिटी सर्टिफिकेट मिल चुका हो और वह Economically Weaker Section
से संबंध रखता हो तो वह डिसेबिलिटी पेंशन का हकदार है। इसके अलावा Economically Weaker Section
वाले AS वॉरियर्स, प्रत्येक उस अस्पताल में अपना उपचार निशुल्क करवा सकते हैं,
जिसका निर्माण केद्र या राज्य सरकार द्वारा आवंटित जमीन पर किया गया हो।
ऐसे अस्पतालों में उन्हें biological therepy भी निशुल्क देने का प्रावधान है।
इस प्रक्रिया के तहत उपचार के लिए मरीज को अनिवार्य तौर पर इनकम सर्टिफिकेट प्रस्तुत करना होगा।
क्या सरकारी अस्पतालों में सर्जरी में उपयोग होने वाला इम्प्लांट निशुल्क प्राप्त किया जा सकता है?
नहीं! सरकारी अस्पतालों में निशुल्क उपचार, जांच और दवा मुहैया कराई जाती है।
इंप्लांट की कीमत किसी भी श्रेणी के मरीजों को खुद ही चुकानी पडती है।
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